NPO法人日本ソーシャルコーチ協会 協賛 ひと涼みスタイルブック

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過信が招いた熱中症

3年前の夏に熱中症にかかかりました。 ラグビー部の顧問ですので、生徒とグラウンドに日中は出ていたので、 自身、日差しの抵抗力は強いと過信していました。・・・

部活で運動しているときに熱中症で倒れた話

私は中学生の時に運動でテニス部に所属していましたが、とても過酷なトレーニングで、その中のひとつに今では絶対にしてはいけない、夏の炎天下の中でも水分を昼の休・・・

祖父が夏に熱中症にかかりました

私の祖父は、今年88歳の誕生日を迎えました。88歳まで、健康で長生きをしてくれてる祖父に感謝してます。しかし、今年の猛暑の暑さに耐えられなく熱中症になりま・・・

猛暑の暑い夏には熱中症に気をつけてください

毎年、夏になると猛暑におそわれます。これは自然の法則で、防ぎようがありません。でも、人それぞれで対策をねることはできます熱中症になってからでは遅いです大事・・・

熱中症で一週間入院して治療することに

熱中症になったとき、病院に入院治療をすることになりました。1週間も入院をすることになったのでまさか、熱中症でと入院をすることになると思っていなかっただけに・・・

夏の熱中症対策の重要性について

夏の屋外のスポーツの際には、熱中症の対策が必要です。私は、以前、ついついスポーツに夢中になってしまい、水分補給がおろそかになり、めまいや吐き気、手足のしび・・・

夏の熱中症治療についての体験談

夏は非常に気温があつくなりますので熱中症対策が必要です。あまり熱いところには行かないようにしたり、塩分や水分をこまめにとることが予防になると言われていまし・・・

熱中症は暑い夏だけの問題ではありません

私は、熱中症と言えば夏の炎天下で運動を行っていたり、暑い室内でクーラーを付けずにいたり、水分を十分に摂取しなかった時にその症状が現れるものだと思っていまし・・・

夏の暑いときに起きやすい熱中症対策

夏の暑いときには、その暑さだけで体力を奪われてしまいます。暑い中で仕事をするときには、スポーツドリンクを飲んだり、休養をしながら進めていきます。休憩時間に・・・

祖母が行っていた熱中症対策について

夏になると熱中症の対策として、私の祖母は塩分とお水ではなくお茶を常飲しています。一般には塩分・水分の補給ですが、血圧が高めなので塩分は控えたいことと、むく・・・

夏の熱中症対策に水筒を持たせていたのに

うちの子供が熱中症になりました。暑い夏の日のことです。学校から帰ってくると、フラフラすると言うのです。顔は真っ赤でゆでダコの様でした。私は慌てて制服を脱が・・・

熱中症による水下痢になって病院へ

熱中症になったとき、下痢をしました。下痢といってもなんどもトイレに行きたくなって水下痢に近くてお腹が痛くて仕方なかったのです。同時に顔が火照っていたのです・・・

健康のための運動が、ひきおこした熱中症。

中年太り対策として毎日、朝晩のウォーキングが三十代後半の私の日課だった。主人の突然の転勤にともない沖縄へ移り住む事になり、毎日のウォーキングコースに少し飽・・・

真夏にバスケットしていた時の熱中症治療

中学校の頃にバスケットボール部に所属していました。真夏の昼間だったので体育館が蒸し風呂のように熱くなっていました。その中で走っていると途中で意識が朦朧とし・・・

エアコン嫌いの祖母が熱中症になりそうでした

去年の夏、余りにも暑いのにエアコンを使いたがらない祖母は、よく熱中症にならなかったと思います。 聞けば昔ながらの感覚で電気代が高額だと思い込んでいる様です・・・

しっかり対策をして、真夏の怖い熱中症を防ぎましょう。

これは私が小学5年生の時の話です。運動会の日が近づいていたので、グラウンドで組体操の練習をしていました。その日は真夏の猛暑日で、風はなく太陽がじりじりと照・・・

熱中症で病院へ行くのはこれで二度目です。

熱中症にかかって病院へ行くのはこれで二度目になります。前回は体温が39度を超える熱射病という一番深刻な症状でしたが、今回は比較的軽い症状である熱疲労と診断・・・

運動好きだから熱中症の正しい予備知識を

運動好きですが、夏は気を付けていないと熱中症になってしまうことがあったりととても危険なこともあるので、正しい予備知識を持つようにしていたのです。なので夏に・・・

夏に屋外でスポーツをすると起こりやすい熱中症

夏は長期休暇を利用して海や川、山などといったところへ遊びに行く人が多く、そこでは様々なスポーツを楽しむことができます。ビーチボールや水泳、ハイキングをする・・・

猛暑に部屋にいる祖母、うっかり熱中症にならないように注意して

猛暑だと暑くて注意力も落ちますよね。中でも注意したいのが高齢者の熱中症です。私は祖母がかかりました。部屋で休んでいたと思ったらいつの間にか返事が無い。扇風・・・

夏に外で遊び過ぎて熱中症になり、治療を受けた時の話

わたしが小学3年生の時の話です。とても暑い、ある夏の日のことでした。わたしは兄と一緒に、虫かごと虫取り網をもって、公園にセミをとりにいきました。確か、10・・・

スポーツをやって熱中症に免疫のある体に

スポーツをやっているのですが、暑くなる真夏にもあえてやっていたりするのです。運動をしていると真夏だったりすると熱中症の心配も出てきてしまうのですが、こうい・・・

サウナと温泉を楽しみすぎて冬の季節なのに熱中症にかかる

私は冬の季節に熱中症になどかかるわけがないと思っていましたが、意外なこともあるものです。確かに外の寒さの中でなら何の問題もありませんが、実は私は温泉とサウ・・・

暑い夏場は熱中症には注意が必要

夏場熱中症にかからないためあれこれ思案する毎日であります。暑い南面と西面の窓ガラスには熱線反射シートを貼ったり、室内に簾を吊るしたり、塩ビのカーテンを吊る・・・

子供が熱中症になった時のことについて

子供が熱中症になったことがあります。暑い日にクーラーをつけずに扇風機だけで昼寝をさせていたのですが、気が付くとぐったりとして様子がおかしくなっていました。・・・

熱中症で治療を受けて一命をとりとめました

昨年のとても暑い日に自宅で熱中症にかかってしまい、意識を失ってしまいました。幸い家族が近くにいたので、すぐに救急車を呼んでもらって病院に運ばれたのですが、・・・

体育館でスポーツをして熱中症に

体育館でスポーツをしていたのですが、熱中症になってしまいました。屋内だったので問題ないのではと安心しきっているのもあったのですが、温度の関係みたいだったの・・・

平熱が高くて冬に熱中症になったので

平熱が高いほうなのですが、冬に熱中症になってしまったのです。平熱は軽く37度を超えることもあるのですが、それが自分の中では普通なことだったのです。季節が冬・・・

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